平靜是一種真正愛過的勇氣。
導演鄭芬芬說：『曾經有個社會新聞，四個男孩相偕去戲水，結果大浪捲走了三個人，只剩下一個活著回來。報章媒體大肆報導著死掉的那三個孩子的平生、背景、家庭……但活著的那一個，怎麼連他的名字都沒說？甚至沒有人知道，活下來的他將如何面對自己的摯友死掉的事情，還有往後的日子，他要用什麼樣的心情去面對？』
死者為大，所以每個人都會替死去的人難過，但活下來的那一個，未來還有許多日子要過，而且在這麼輕的年紀，一下子失去了三個好友，他會變得多孤單？心裡會不會也有一絲愧疚與自責。
因為這樣的心情，於是有了《沈睡的青春》這部電影。
青春的沉睡，有時是因為害怕青春逝去，有時卻是因為青春裡，有著沉重龐大的陰影，所以不得不讓它沉睡。電影用著一種斑駁的光線、陳舊的建築物、寂寥的小鎮、還有卑微的角色，訴說一種在生命裡的失去和面對的勇氣。
張孝全飾演的《陳柏宇》，目睹摯友《蔡子涵》死在自己面前，承受不了自責而崩潰，靈魂想躲進身體最深邃的涵洞，但陳柏宇原本奔放的靈魂，怎可接受如此巨大的改變，於是乎，他的好友蔡子涵，就這樣順理成章地進入他的身體，和陳柏宇的靈魂和平相處下來。
陳柏宇說：『我不喜歡徐青青，她配不上蔡子涵。』但偏偏蔡子涵好喜歡她，喜歡到在筆記本上記下徐青青每天每刻做的所有事，陳柏宇想要讓連『我喜歡妳』都說不出口的蔡子涵證明自己如何喜歡徐青青，而把整件事情搞砸……
一個人變成兩個人，生理時鐘定時在下午三點，蔡子涵死去的那一刻。不肯面對好友死去的陳柏宇，讓自己的人格分裂，逃避害死好友的自責，另一面卻又幫自己的好友去追徐青青，完成他的想望。
鐘錶店的老闆，選擇終日借酒澆愁，睡無定所，來逃避必須面對自己妻子的離家出走。失去媽媽的徐青青，看見這樣意志消沉的爸爸，努力地做著鐘錶店的工作，也陪在爸爸的身邊，但其實自己在國中時候，卻比父親活得更沒有靈魂，因此被陳柏宇說成是『沒有靈魂的娃娃。』
面對愛情，我們不就是這樣？因為太喜歡，暗戀一個人卻怎麼樣也說不出口，只能在角落偷偷觀察對方、跟蹤對方回家、去嘗試對方喜歡的事情……而這些想擁有對方的心情，卻讓自己連一句『我喜歡妳』都說不出口。
徐青青的爸爸，不想面對自己的摯愛離開，只好借酒澆愁來麻痺自己的心，還有渴望老婆回家的愛。這樣令人討厭的角色和個性，體內卻是一個脆弱的靈魂和一份堅定執著的愛情，那一句『對不起』都說不出來的老闆，不也正投射了傳統社會裡的父親角色那份不容侵犯的尊嚴。
故事裡堅強又極富個性的徐青青，其實也在逃避。因為母親搭火車離家出走的印象，讓她自己終生害怕搭火車，一顆想飛的心，卻禁錮在父親不想結束營業的鐘錶店，而鐘錶店，卻是父親唯一可以寄託希望的所在。因為關了店，媽媽回家就找不到了。
現在的人，都擁有一個易碎的心，為了保護自己，只能把外表弄堅強，但這樣的堡壘足夠捍衛自己的靈魂嗎？我們又是用著什麼樣的方式，在逃避自己不想面對的困難和問題？像鐘錶店老闆用酒精來讓自己不清醒？還是如陳柏宇的刻意遺忘？或者是徐青青的對某種事物的害怕？
不一樣的療傷方式，卻一樣地讓青春沉睡。生命的悲傷和孤寂，是因為我們還不夠勇氣去克服和面對這一切才會產生的。如果要選擇療傷的方法，應該是沉靜緩慢的，因為真正去愛過自己的生命，就會在平靜中產生一種勇氣，那也會是我們活著和存在的力量吧！
有人說，陳柏宇就像盛夏光年的余守恆，蔡子涵就像孽子的吳敏，所以張孝全的演出，沒有太多驚喜。但我倒認為，沉睡的青春的角色設定，對比一定得這麼強烈。因為如果張孝全演出的兩個角色不夠分明，試問一般觀眾能看出那些細微的差別嗎？而有多少人是真正用『心』在看電影的呢？
